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文章来源:北京军海中医医院

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2、生活护理:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时。参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通醒脑开窍针刺可以根治羊角风事故;少看电视,禁止玩电子游戏。

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