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炎热的夏季，人们容易烦躁不患者来说，运动可以缓解疲劳，恰好也是一种放松心情，放松大脑的好方法。同时，患者可以就近去一些清凉幽静的地方散步，凉爽的地方可以让患者在炎热的夏季心情舒畅。

夏季癫痫的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃油腻厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。可适当增加稀粥以补充液体;可适当饮用些清凉饮料，但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品;癫痫患者还要注意多食有益的蔬菜，具有清热解毒、补虚止痛、消炎等作用。

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首先要注意饮食，癫痫患者切勿过饥或过饱。过度饥饿会使血糖降低，造成低血糖，往往会诱发癫痫。而过饱后血糖水平升高，体内胰岛素分脑部放电是不是癫痫泌增多，会加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐等大量失液症状后，应及时补充水分和电解质以保持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫患者应注意新鲜蔬菜，水果。不挑食、厌食。

其次在癫痫患者的日常护理中，可以参加适量的运动如，散步、慢西安中际中医医院好不好跑、打羽毛球、兵乓球等。若病情基本稳定的话，还可以参加打篮球、踢足球等。适当的运动可以南宁专业癫痫医院增加大脑神经细胞的稳定性。不宜进行游泳、跳水、蹦极等刺激性运动。如患者病情未得到控制，尽量不要让其单独外出，如家人陪同一起出门，应携带应急药物，以便病情突然发作时及时处理。

在医生的指导下服药、停药。勿擅自更改服药剂量。切勿擅自中止治疗，易使癫痫发作，病情加重。另外，癫痫患者应保持充足的睡眠，少看电视。多鼓励癫痫病人到公共场所与同龄人接触、适当的参加一些社交活动，放松心情，打开心扉。满足患者心中的存在感。

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